Aiuto

Le calzature barefoot sono progettate per permettere ai tuoi piedi di muoversi nel modo più naturale possibile.
A differenza delle scarpe tradizionali, che spesso includono un’imbottitura spessa, tacchi rialzati e strutture rigide,
i sandali barefoot mirano a fornire solo la protezione essenziale permettendo ai tuoi piedi di muoversi liberamente.

• Suola sottile e flessibile per mantenere la sensibilità al terreno.
• Zero drop (nessuna differenza di altezza tra tallone e punta).
• Area delle dita ampia che permette alle dita di allargarsi naturalmente.
• Struttura minima affinché il piede possa funzionare come previsto dalla natura.

Periodo di Adattamento

Se sei nuovo alle calzature barefoot, è importante concedere al tuo corpo il tempo di adattarsi.
Le scarpe convenzionali spesso indeboliscono alcuni muscoli dei piedi e delle gambe perché forniscono molto supporto e ammortizzazione.

Quando passi alle calzature minimaliste, questi muscoli iniziano a lavorare di nuovo, il che può portare a una leggera fatica durante le prime settimane.
Questo è completamente normale.

Transizione Consigliata

• Inizia indossando i tuoi sandali per brevi periodi di tempo.
• Aumenta gradualmente l’utilizzo nel corso di diversi giorni o settimane.
• Presta attenzione a come si sente il tuo corpo e concedi tempo per il recupero.
• Camminare è il modo migliore per iniziare il processo di adattamento.

Per la maggior parte delle persone, il periodo di transizione dura tra 1 e 4 settimane, anche se questo può variare a seconda delle abitudini calzaturiere precedenti e del livello di attività.

Una volta adattate, molte persone godono di una maggiore sensazione di libertà, una migliore consapevolezza del terreno e un’esperienza di camminata più naturale.

1. Posiziona il cordino tra l’alluce e il secondo dito.
2. La doppia cinghia dovrebbe passare dietro il tallone. Se hai la versione con cinturino, regolalo in modo che il tallone non si estenda oltre la suola.
3. La cinghia diagonale anteriore dovrebbe attraversare il piede con un angolo di circa 45°.
4. Usa l’anello come fermo inferiore per mantenere la cinghia nella posizione corretta.

Sappiamo quanto possa essere difficile scegliere la taglia giusta quando si tratta di calzature barefoot.
Per questo motivo, forniamo un confronto delle taglie con i sandali in stile Birkenstock e un modello stampabile per aiutarti a trovare la tua taglia corretta.

Dita che si estendono oltre la suola

Se noti che le tue dita si estendono oltre la suola, significa che la taglia non è corretta.
Segui le istruzioni sulla pagina di cambio taglia (>) per richiedere un cambio taglia.

Tallone posizionato circa 1 cm all’interno della suola

Se il tuo tallone sembra posizionarsi leggermente all’interno della suola (circa 1 cm), questo è normale.
Quando cammini, il piede tende a spostarsi leggermente all’indietro, quindi lasciare un piccolo margine aiuta a garantire una vestibilità migliore durante la camminata.

Vuoi imparare come sostituire il cordino, cambiare il colore o lavare i tuoi sandali? Visita la nostra sezione Hacking Lab per guardare video e tutorial.

Se hai bisogno di ulteriore assistenza, contattaci.